剧情介绍
秋季是(🌇)收获的季节，人体也需要调(🌷)整自己的状态。在秋季养生(🎧)中，要(🐸)注重(🚢)养肺润(🐶)燥、健脾养胃。可以多吃一些(🕶)梨、(👳)柿子、莲藕等食物，同时适量(📠)进行户外活动，增强(🐸)体质。
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