九十岁老人的饮食习(🚕)惯是他们(Ⓜ)长寿的关键之一(📇)。他们注重均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，适量(🐦)摄(🔱)入优质蛋白质和碳水化(🕡)合(🌨)物。他们避(🏋)免(🍀)过量食用高热量和高脂肪食物，尽量选择(🛁)清淡健康的食材。九十(🥙)岁老人还注重饮食的多样性(👓)，尝(😾)试各(😋)种不(🕯)同的(🤪)食物，保持营养的多样性。