要合理安排休(👬)息和(🔺)调整心(😏)态。备考期间，考生们要保持良好的作息习惯，合(🤮)理安排休息(🚃)时间(🔩)。适当的(🗻)休息可以帮助恢复体(🌋)力和精神状(🥇)态，提高学习效果。要保持良好的心(📍)态(💭)，积极面对考试，相信自己的能力和(📮)努力(😰)。不要给自己过大的(🔰)压力，要保持平(💭)常心，以积(🏞)极的心态迎接(👂)考(🆘)试。