合理安(🐘)排工作(🔜)和休息时间，避免过度劳累，可以(🍄)有效预防大脑疲劳。在(🍇)工作(🍒)过程中，每隔(💰)一段时间进行短暂(😟)的休息，可以(🍢)让大脑得到放(🦒)松，更好地应对工作压(🕳)力。