二伏的高温天气对人们(⛹)的健康有一定的影响(👡)。在这个时期，人们容易出现中暑、中暑等健康问题。我们(🚷)在(🔈)二伏这个时期要注意保持室内的通风和空调(😊)的使(💱)用，避免长时间暴(📯)露(🚒)在高温环境中。还要适当增加(🦀)饮水量，多吃清(🕛)淡(🤑)易消化(✅)的食物，保(⛺)持(🌏)良好的作息习惯，提高身(🎎)体的抵抗力(🌠)。