5. 春季养生的重要性：(🕣)立春(🧗)是春季养生的重要节点。在这个时候，人们应该(🕳)注意调整(🖲)作息(🙂)时(🔌)间，多进行户外活(🐆)动，增强身体的抵抗力，预防春季常见(🥕)的疾病。