正餐是(🤖)人们获取能量和营养(📻)的重要途径，但由于(🕞)工作压力(🥄)和时间限制，很(🐉)多人往往无法(🛳)保证三餐的充足。这样(🖊)一来，就会导致身体缺乏所需的能量和营养(🍴)，容易出现疲劳(☔)、免疫力下(😴)降(🎱)等问题。努力加(🚅)餐饭成为了必要的选择。