夏(🔰)季是一年中最炎(🍌)热的季节，高温天气(🕑)给人们的身体带来了很大的负担(🏊)。为了保持(🌒)健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物来清凉降温(👵)。而(🔶)伏天，即立秋前(🧑)后的一(😛)段时间，更是炎热难(⏮)耐。那么，伏天(📌)吃什(🔖)么对身体好呢？(🐔)本(🌬)文将为您介绍伏天饮食指南，让(⛳)您(🧢)度过一个清凉舒适的(😬)夏季。