我(📄)们(🍛)来了解一下伏(🎯)天的特点。伏天是夏季的最后一段时间，天气炎热，气温高(🔐)，人(🤛)们容易(🕉)出汗(🗒)，身体(🚲)容易疲劳。在伏天饮食中，我们应该注重(⭐)清热解暑(🥙)、补充水分和营(📖)养的原则。