要学会说不(👥)。如果我们感到不舒服或不(🤧)想(😝)继续与对方交(😵)流(🎒)，我们有权(📏)利拒绝。不要因为害怕对方的反应而(🅾)违背自(👄)己的意(🚺)愿。学会说不是保护自己的重要一步，这样我们才(🚈)能确保自己的(🏪)感(🈺)受和尊严不(🍻)受伤害。