除了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视的一部分。合(🍖)理的饮食计(♍)划可以为(🀄)你提供足够(🌤)的(😶)营养和(🙋)能量，以支(🧒)持肌肉(🌺)的生长和恢复。高蛋白、低(🍝)脂(🏎)肪(👀)的饮食是健美先(🥞)生训练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同(❔)时减少身体脂肪(🎓)的积累。