春分时节，大自然万物复(🚁)苏，人们也要注意保持身心的健康。春分(🐥)时(🔖)节气温逐渐回暖，人们可(🤛)以多(🔋)进行户外活动，呼吸新鲜(🐐)空气，增强身体(🛍)的抵抗(📦)力。春分时节还是一(📤)个适宜进行调理(🍜)和养生的时机，人们可以选择一(🆚)些(👇)清淡的食物，多(✔)摄取蔬菜水果，保持(🎶)饮食的均衡。