柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C会与(😹)钙离子结合，形成难溶性的物质，从而(🐢)影(📬)响钙(📔)片的(🤭)吸收。如果在(🔑)服用钙片(😒)的时候同时食用柠(🐞)檬，会降低钙片的(🔇)吸收效(🍗)果。在服用钙片期间最好避免(🚧)食用柠(💚)檬。