在现(🛐)代社会中，不胜负荷、负(🚩)荷过重的现象(🌬)已经成(🧠)为了普遍存在的问题。工作压力(🏆)、学业压力、经济压力、人际关系压力、(🚖)生活琐(🐍)事(🚝)以及心理压力，这些(🎅)方(🍕)面(🚐)都是导(🎤)致人们挣扎(🚵)与疲(🚩)惫的重要原因。我们应该重视自己(⏹)的身心(〰)健康，合理安排(🍝)时(🉑)间和任(🎫)务，寻找减压的方(🅾)法，以免被负荷压垮。