要注意饮食调理(🦋)。春季(🍸)是一个养生(🌠)的好(♌)时机(🎻)，人们可以选择一(🔟)些(🌾)具(👝)有温(🦕)补作用的食物(💘)，如姜、葱、蒜等，来(💛)增强身体的抵抗力。还可以多(✈)吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，提高免(🗂)疫力，预防感冒等疾病的发生。