春分时节，是人们养生的好时机。根据(🔓)中医理论，春分时(♌)节(🎄)宜养(🚋)肝。此时的气候多变，人们(🥗)容易感到疲劳和压力，因(👹)此需要注意保护(🐄)肝脏。可以适当进行户外(💨)活动，呼吸(🌂)新鲜空(⬇)气(⏺)，增加阳(🚡)光的照射，有助(😄)于调节人体的(🤦)生物(😉)钟和内分泌系统。春分时节还要注意合理饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，补(🔊)充维生素和矿物质(🎃)，增强身体的(🔒)抵抗力。