立秋时节，人们的饮食(🏑)也开始有所改变。由于气温逐渐下降，人(🏜)们(➡)的食(😥)欲也会逐渐增加。在立秋时，人们(🥢)会多吃一些补益身体的食(🍃)物(📿)，如鸭肉(🖐)、糯米、核(🔓)桃等(🤪)。还要(🌒)注意多吃一(🦃)些水果和蔬菜，补充(🦀)维生素和纤(🚆)维素。