心理素(🐴)质在羽毛球比赛(📯)中同(♟)样(🧗)起着重(🍒)要的作用。要想在比赛中保持冷(🕳)静和自信(⭕)，需要进行一些(🧑)心理训练。你可以通(👧)过放(🔤)松训练(📃)、集中注意力和调整心态来(🚍)提高自己的心理素质。与(🍴)教练和队(🧕)友进行交流(🗿)和讨论，也可以帮助你(🐊)更好地理解比(🕘)赛和克服心理压力。