今伏之日被认为是一年中能量最(⏺)为强大的一天。据传说(🐜)，今(🚀)伏之日(💁)的能量可(🚎)以(🎋)帮助人们排除体内(🚕)的(🚪)疲劳和阻塞，恢复活(🔫)力和健康。许多人会选(🐦)择在这一天进行修(🥁)身养(⛵)性(👒)的活动，比如冥想、瑜伽或者参观寺(🏵)庙。他(➡)们相信，在今伏之日接受自然界的能量洗(🔧)礼，可以获(🆒)得身心灵的平衡和提升。