霜(📐)降时节，人们需(👾)要多吃一些温补食物，以增强身体的抵抗力。可以选(❌)择一些温(🙀)补的食材，如鸡肉(🖖)、(🍊)猪肉(📀)、牛肉等，这些食物富含蛋白质和各种营(😜)养物质(🔩)，有助(🕚)于(🚉)提高身(🛬)体的免疫力。