在大(🚅)暑时节(🆘)，由于气温高和湿度大，容易导致(🌵)食欲不振(💙)和消化不良。需要注意一些饮食禁忌。应避免食用过于油(🧐)腻和辛辣的食物，以免加重消化负(💠)担。应(🛫)避免(😋)食用过(✈)于寒凉和刺激性的食物，以(💾)免损伤脾胃功能(🀄)。还应避免过量食用(🌏)生冷(🔅)食物(🚵)，以免引起(🏋)腹泻和脱水(🏅)。