逐(🖤)渐地，我开始明白妈妈光着睡(✖)觉的好处。光着睡觉可以让皮肤得到更好的呼吸(🙏)。衣物的(🍝)束缚会限制皮肤的呼吸，而光(😆)着(🛤)睡觉可以让皮肤(🕒)得到更好的血(📩)液循(😯)环，促进新陈代谢。光着睡觉可(☔)以减少皮肤与衣(🎎)物的摩(👂)擦，降低皮肤过敏的风险(💄)。光着睡觉可以让身体(🎓)得(🚞)到更好(✋)的休息，减少睡眠不足对身体(😵)的负面影响(💊)。