要注意饮食(🏏)调理。春季是一个养生的好(👏)时机，人们可以选择一些具有温补作用(🆔)的食物(🤳)，如姜、葱、(🧞)蒜等，来增强身体的抵(🤳)抗力(🖤)。还可以多吃(🥁)一些含有(😖)维生(👞)素C的水果和(🍋)蔬(❌)菜，提(🐐)高免疫力，预防感冒等疾病的(📈)发生。