夏季是一年中最炎热的季节(📄)，高温天气给人们的身体带来了(😦)很大的(🤹)负担。为了保持健康，我们需要(🈂)注(🤸)意饮食，选择适合(🗓)夏天的食物来清凉降(🌛)温。而(🌀)伏天，即(🚄)立秋(📶)前后(👫)的一段时间，更是炎热(🦌)难(👱)耐(🕛)。那么，伏天吃(🍀)什么对身体(🏻)好呢？本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过(📸)一个清凉舒适的(😿)夏季。