秋季气温逐渐下降，要(💦)注意保暖(🥟)。可以选择合适的服装(🚢)，穿上(💮)适(😐)当的厚外套、长(🐳)袖衣物和(🙆)长裤，避免受凉(🎑)。还可以通过喝热水、泡脚等方式来保持体温，防止感冒和其(🐌)他疾病的(👗)发生(🎛)。