剧情介绍
度过一伏需要注意防暑降温(📈)，保持(📹)充足(🤣)的(🏘)水分摄入，避免中暑。还可以选(🏏)择室内活动，减少(✡)户外活动时间。在饮食方(⏲)面，可(🕒)以(💄)多吃清凉、富(🛒)含水分(👈)的食物，如西瓜、(😀)黄瓜等。还可以选择去海边或山区(🎂)等地避暑度假，享受清凉的海风或山间(🍠)的凉爽。
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