春分时(🗞)节还是海鲜的(🐢)旺季。海鲜是春分美食盛宴(🔲)中(🌈)的一大亮点。鱼、虾、蟹等(💪)海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪(🍘)酸(🤗)，有助于补充身(🔀)体所需的营养物(🤺)质，提高(😌)身体的免疫力。海鲜中的锌(⏯)元(🛎)素也有助于提高免疫力，预(🤜)防感冒和其他疾病的发生。