情(🕑)商高(🐫)的(🤪)人懂得控制自己(🔹)的情(🥑)绪，在(👶)聊天中不会(💏)因为情绪波(💃)动而(😸)失(♿)去理智。他们会通过深呼吸(🔎)、放松肌肉等方式来缓解自己的情绪压力，保持(💟)冷静和理性。这种情绪控制的(🤫)能力能够让他们在聊天中(🦓)更好(🚭)地应对各种情境，避免情绪(💤)冲动(🚍)导致的不良后果。