为了更好地合理安(👫)排(🤾)时间，我们可以使用一些时间管(🐻)理的工(🗼)具和技巧。比如，可以使用(🦁)番(🐂)茄钟法，将一天的时间分为若干个时间块，每个时间块专注于一(🍧)项任务，然后(⏸)休息一(🌦)段时间(⏭)。这样可以提高专注力和效(📀)率。我们(🍂)还可以(👛)学会拒绝一些不重要的(♐)事(📎)情(🎤)，避免时间的浪费。