剧情介绍
除了锻炼(🌗)，饮食也(🥑)是健美(😍)先生(📡)训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为你提供(💗)足够的营养和能量，以支(🗝)持肌肉的生长和恢复。高蛋白(🐶)、低脂(🏡)肪的饮食是(💇)健美先生训(🕑)练的基础，它可以帮助你(🔋)增(🎐)加肌肉质量(🆖)，同时(🦉)减少身(🛁)体脂肪的(🔢)积累。
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