为了(🐲)保持自(👇)己的竞技状态(🌬)，每个(🕑)运动员都有自己的训练方法。丁宁注重技术的细节训练，她经常进行(📰)多次重复练习来(💥)提高自己的球感(🔳)和反应能(📲)力。朱雨玲和陈梦则注重身体(🌕)素(➕)质的训练，她们(💏)经常(🛒)进行有氧(🎊)和(🌧)无氧运动来(⚾)提高自己的爆发力(🆚)和耐力。