情商高的人需要对(📐)自己进行深入的认知，了解自己(🀄)的情绪和行为模(🎁)式。他们可以通过自我(🍁)反省和(👺)观(😨)察来提高(🍵)自我(😥)认知，从而更好地(⚡)管理自己的情绪和(🆙)行为。