三伏天虽然(㊗)湿气重，但也会有干燥的天气。在干燥的天气里，人体容易出现口干舌燥、(🍯)皮肤(🤛)干燥等问题。此时可以选择(🐬)进行(🛬)一些湿润(🍀)的运(🕹)动，如(🐢)游泳、跳(🏡)舞等，有(🎞)助(✂)于调节体内的湿气平衡。