立(🧝)秋(🙊)时节，人(🦌)们的(❕)饮(🐼)食也开始有所改变。由于气温逐渐下降，人(✳)们(🎒)的食欲也会(👻)逐渐增加。在(🥪)立秋时，人们会多吃一些补益身体的食物，如鸭(🏳)肉、(📛)糯米、核桃等。还要注(🖊)意多吃(🔸)一些水果和蔬(🏾)菜，补充维生素和纤维素。