逐渐地(🗂)，我开始明(🎸)白妈(😄)妈光着睡(🚒)觉的好处。光着睡觉可以让皮肤(🚮)得到更好的(🍂)呼吸。衣物(🐷)的束(👲)缚(🍹)会限制(💬)皮肤的呼吸，而光着睡觉可以让皮肤得到更好的血(🏅)液循环，促进新陈代谢。光着睡觉(💺)可以减少(🎞)皮肤与(🎓)衣(❎)物的摩擦，降低皮(📥)肤过敏的风险。光着睡觉可以让(🕞)身体得到更好的(🍨)休息，减少(♿)睡眠不(🚥)足对身体的负(🚚)面影响。