保持集中注意力是提高(🧘)工作效率的关键。要创造一个(🌜)专注的(🆎)工作环境，减少(🐥)干扰和(🍈)打(🕺)扰，例如关闭社(🤛)交媒体、设置免打扰模(🥛)式等(👟)。要养成专注的习惯，例如使用番茄钟等(♏)时间管理技巧，将工作(🧑)时间切分为专注的(🐔)时间段(🍅)，集中注(🥟)意力完成任(🍷)务。要注意调节自己的精力和注意力，合理(⌚)安排休息时(🤓)间，避免疲劳和压力对工(📪)作效率的影(🌷)响。