剧情介绍
暑伏第一天，人们需要采取一系列的(😸)防(🦃)暑措施来应对酷(😵)暑。要(🧟)注意(🚝)室内外的通风和(📈)降温，可以使(💖)用空调或扇子来降低室内温度。要避(🌀)免在中午时(🚪)分暴露在阳光下，尽量(🌫)选(🛎)择在(♍)早(🌨)晨或傍晚进行户外活动。还要注(🤟)意饮食，多喝水、多吃水果和清(➕)凉食物，以补充身体(🔛)所需的水(🤣)分和营养。
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