饺子的馅料可以根据个人(👚)口味选择不同(📫)的食材，如猪肉、鸡肉、牛肉、海鲜等。这些食材富含蛋白质、脂肪、维生素(🏆)和矿物质，对人体健康有(🧜)益。饺子(🛳)的面皮是由面粉和(🍐)水制成的，富含碳(🏣)水化(🗻)合物和纤维素，能够提供(🛹)人体(🤴)所(🌒)需的(🐳)能量和纤维(⏹)。饺子不(⛷)仅美(💾)味(✏)可口，还(♎)具有一定的营(👂)养价值。