冬至(🥠)是寒冷的季(🗜)节，人们需要注意(🚊)保(🛥)暖和养生。在冬至(⚓)这一天，人们会进行一些特殊的养(⬛)生(⚓)方法，如泡脚、吃一些滋补的食物等。这些方(🏃)法有(🚧)助于(🗃)保持身体健康和提高抵抗力。