香瓜中的纤维素含量较高，对消化系统有益处。纤维(🐠)素可以增加食物的体积，促进胃(🔁)肠蠕动，预防便秘。纤维(🎟)素可以吸附和(📇)排除肠道内(👷)的有害物质，保持肠道的健康。香瓜中的(💷)果胶(💜)还可以增加肠道内的有益菌(😂)群，改(💠)善肠道菌群平(🦒)衡，促进(🏎)消化吸(〽)收。香瓜中的某些酶类物质，如(🛃)蛋白酶(🚾)和(😺)淀粉酶(🌒)，也有助(🍛)于消化食(🐕)物(🚸)，提(🕋)高食物的利用率。