春分时节还(🤧)是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴(😯)中的一大亮点。鱼、虾、(🥔)蟹等海鲜富含蛋白质和不饱(🍑)和脂肪酸，有(🎌)助于补充身体所需的营养物质(❗)，提高身体(📏)的免疫(🏻)力。海鲜中的(📇)锌元(🐋)素也有助(🥐)于提高(📑)免疫力(🐥)，预防(🍏)感冒和其(🔧)他疾病(🤙)的发生。