范世琦的身高给他带来(🕘)了一些体能上的挑战，如灵活(🚈)性和爆发力的训练。为了克服(⏭)这些挑战，他(👮)进行了大量的体能训练，包括柔韧性(🤱)训(🏞)练、爆发(🏥)力训练和核心力(😔)量(🍄)训练。范世琦(👆)的体能训练不仅(👦)提(🚱)高了他(🥐)的篮(🍔)球(🎷)表现，还有助于预(🚩)防运动损伤。他的体能训练经验告诉我们，身高(💙)巨人也需要注重全面(🏈)的体能素质(🍚)。