要注意饮(📄)食调理。春季是(🐋)一个养(👂)生的好时机(🦈)，人们可以选择一些具有温补(🥒)作(💺)用的(🐮)食物，如姜、(🦖)葱(🏌)、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，提高免(🍩)疫力，预(🤽)防感冒等疾病的发(🤩)生(🎱)。