通(🖊)过立夏称(🍩)体重，我们可以获得(⏬)一(🐢)些实际的效果。我们可以了解自(🔢)己的体重(🔋)是否超标，是否(🚟)需(📛)要减肥或增重。我们可以(🚮)根据(🏔)体重的(🚭)变化来调整饮食和运动，保持健康的生(💀)活方式。我们可(🈲)以建立健康的(🗓)生活习惯，保持良好的身体状态。