剧情介绍
太极拳(🦄)的基本(🐔)原理是以柔克刚，以静制动(🥋)。太极拳的动作缓慢而柔和(🥫)，注重身体(🍁)的放松和内力的运用(🏬)。太(🏌)极拳的基本功(🎒)包括站桩、推手(🕢)、单鞭、分(🔄)腿、拗步等。站桩是太极拳的基(🏙)本姿势，通过保(🚒)持(🏎)身(💤)体的平衡和稳定(📫)，训练身体的内外协调能力。推手是太(👈)极拳的特(🛠)色技术，通过与他人进行轻(💳)接(💣)触的推(🏉)、拉(🙌)、(🚡)按、顶等动作，锻(🍦)炼身体的灵敏度和反应能力。
导演：传仁主演：克里斯蒂安·康佛瑞,艾米·唐纳德,威尔·福特,侬索·阿诺斯,丹妮亚·拉米雷兹,詹姆斯·布洛林,阿迪勒·阿赫塔尔,斯蒂芬妮娅·欧文,尼尔·桑迪兰兹,约纳斯·基布雷亚布,阿里萨·维拉尼,马龙·威廉姆斯,Naledi Murray,Christopher Sean Cooper Jr.,Caden Dragomer
太极拳(🦄)的基本(🐔)原理是以柔克刚，以静制动(🥋)。太极拳的动作缓慢而柔和(🥫)，注重身体(🍁)的放松和内力的运用(🏬)。太(🏌)极拳的基本功(🎒)包括站桩、推手(🕢)、单鞭、分(🔄)腿、拗步等。站桩是太极拳的基(🏙)本姿势，通过保(🚒)持(🏎)身(💤)体的平衡和稳定(📫)，训练身体的内外协调能力。推手是太(👈)极拳的特(🛠)色技术，通过与他人进行轻(💳)接(💣)触的推(🏉)、拉(🙌)、(🚡)按、顶等动作，锻(🍦)炼身体的灵敏度和反应能力。
