苦谛是佛教中第一个(🐸)谛，它指出生命中的痛苦和苦难是(🍼)无(👤)法避免(🍮)的。无论是(⤵)身体上的疾病和(🌻)伤害，还是心灵上的痛苦和困(🕉)惑，都是生命中不可(❇)避免的(🔟)一部分。人们常常(🔠)在追求欢乐和快乐的(🕋)过(🤢)程(✨)中，忽略了生(🙇)命中的痛苦和苦难。佛教认为只(🎗)有正视(🔷)痛苦和苦难，才能真(😻)正(🙃)理解人生的本质。