剧情介绍
秋季是收(🏆)获的季(🚉)节，人体也需要调整自己的状态。在秋季(🧜)养生中，要注重养(💛)肺润燥、(📎)健脾(⛪)养胃。可以多(💸)吃一(🧤)些梨、柿子、莲藕等(🚯)食物，同时适量进行户外活动，增强体质。
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