立秋时(🎓)节，苹果上市，它(👄)是一种营养丰富、(🍷)口感(🦁)爽脆的水果。苹果富含维生素C和纤维(〽)素，有助于降(⬛)低(🌸)胆固(🤺)醇、保护心脏健康，还可以帮(🐘)助消化和排毒。