营(🔁)养的(✂)摄入对(😼)皮肤的健康有着(✡)重要(🌉)的影响。女(🧝)人应该注重(👈)摄入富含(✡)维生素C、维生素E、锌和胶(🔘)原蛋白等营养物质的食物，这些营养(🎄)物质有助于皮肤的修复和再生，使皮(🔇)肤焕然一(🌃)新，重拾柔嫩光泽。