霜降(⚽)是(♌)中国二十(♋)四节气之(🛐)一，标志着秋季进一步深入，天气(♉)逐渐寒冷。在(🤦)这个时(✡)节，人们需要适当调整饮食，以(🛵)增强身体(🚒)抵抗力，预防感冒和其他常见疾病的发生。下面将介绍(🛸)一些适合(🖊)霜(🖇)降时节食用的美食，帮助大家保(⛪)持健康。